Mẹo chăm sóc sức khoẻ
Mẹo chăm sóc sức khoẻ
Muối Natri Nitrat trong Thịt Chế Biến Sẵn: Rủi Ro Tiềm Ẩn cho Sức Khỏe Tim Mạch
Natri nitrat, một chất bảo quản phổ biến trong các sản phẩm thịt chế biến sẵn như xúc xích và thịt xông khói, đang dần được nghiên cứu kỹ lưỡng về mối liên hệ với các bệnh tim mạch. Sự hiện diện của natri nitrat trong thực phẩm không chỉ...
Th5
Mẹo chăm sóc sức khoẻ
Soda ăn kiêng và nỗi lo cảnh báo về Phenylalanine
Phenylalanine không phải là mối lo sức khỏe cho tất cả mọi người. Tuy nhiên, đối với một số người mắc chứng rối loạn di truyền Phenylalanine niệu (hay thường biết đến với tên PKU) hoặc một số tình trạng sức khỏe khác thì đó có thể là một vấn...
Th5
Mẹo chăm sóc sức khoẻ
Cà phê và trà – một số tác dụng tuyệt vời mà bạn cần biết
Một số nghiên cứu gần đây cho thấy rằng, cà phê và trà có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc bệnh lý ung thư biểu mô tế bào gan (hay ung thư gan) Một nghiên cứu tổng hợp dựa trên hàng loạt các nghiên cứu khác nhau cho...
Th5
Mẹo chăm sóc sức khoẻ
Vitamin D và những điều có thể bạn chưa biết
Vitamin D hay vitamin “ánh nắng mặt trời” Vitamin D đôi khi còn được gọi là vitamin “ánh nắng mặt trời”, vì nó được tạo ra ở da khi làn da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Vitamin D là một vitamin tan trong dầu, bao gồm vitamin D-1,...
Th4
Mẹo chăm sóc sức khoẻ
Tăng sản nội mạc tử cung.
1.Tăng sản nội mạc tử cung là gì? Khi lớp nội mạc tử cung trở nên quá dày, khi đó gọi là tăng sản nội mạc tử cung hoặc quá sản nội mạc tử cung. Tình trạng này không phải ung thư, tuy nhiên, trong một số trường hợp, nó có...
Th4
Mẹo chăm sóc sức khoẻ
3 chế độ dinh dưỡng cần thay đổi ở phụ nữ trên 50 tuổi
Các chuyên gia về chế độ dinh dưỡng khuyến cáo phụ nữ trên 50 tuổi cần quan tâm đến 3 thành phần dinh dưỡng quan trọng để chống lại sự lão hóa do tuổi tác gây ra 1. Canxi cho sức khỏe xương không thể thiếu trong chế độ dinh...
Th4
Mẹo chăm sóc sức khoẻ
Mỗi ngày cần uống nước bao nhiêu là đủ?
Bạn nên uống nước bao nhiêu là đủ cho một ngày? Là một câu hỏi đơn giản nhưng câu trả lời thì không phải dễ dàng Các nghiên cứu đã đưa ra nhiều khuyến nghị khác nhau trong nhiều năm. Nhưng nhu cầu nước của mỗi cá nhân phụ thuộc...
Th2
Mẹo chăm sóc sức khoẻ
Nước tăng lực và những điều bạn cần biết
Hầu hết các loại nước tăng lực chứa một lượng lớn caffeine, chúng có thể cung cấp năng lượng tạm thời cho cơ thể. Một số loại chứa đường và nhiều chất khác. Tuy nhiên sự “tăng lực” này chỉ tồn tại trong thời gian ngắn, và đi kèm với...
Th2
Mẹo chăm sóc sức khoẻ
Tác dụng của ngũ cốc nguyên hạt tới bệnh lý tăng huyết áp
Một số thông tin cho rằng, sử dụng các thực phẩm làm từ ngũ cốc nguyên cám hay còn gọi là ngũ cốc nguyên hạt – chỉ xay bỏ lớp vỏ trấu bên ngoài, không trải qua quá trình sàng lọc và tẩy trắng đồng thời giữ lại toàn bộ...
Th2
TIN TỨC/BLOGS Mẹo chăm sóc sức khoẻ
CÓ GÌ KHÁC GIỮA TRÁI CÂY VÀ NƯỚC ÉP
TRÁI CÂY và NƯỚC ÉP: Sự khác biệt là gì? Uống nước ép trái cây 100% nghe có vẻ là một lựa chọn lành mạnh, nhưng nó khác xa so với việc ăn trái cây tươi nguyên quả. Trong thực tế, nghiên cứu mới chỉ ra rằng chỉ uống một...
Th12
