Mẹo chăm sóc sức khoẻ

Mẹo chăm sóc sức khoẻ

KEM ĐÁNH RĂNG LÀM TRẮNG RĂNG CÓ THỰC SỰ TÁC DỤNG HAY KHÔNG?

Kem đánh răng làm trắng răng là sản phẩm được nhiều người tin dùng với mong muốn sở hữu nụ cười trắng sáng rạng rỡ. Tuy nhiên, hiệu quả thực sự của loại kem đánh răng này như thế nào? Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những thông...

Mẹo chăm sóc sức khoẻ

Có nên bổ sung lợi khuẩn cho trẻ biếng ăn?

Việc trẻ biếng ăn khiến nhiều bậc cha mẹ lo lắng và thường nghĩ đến việc bổ sung men vi sinh như một giải pháp. Tuy nhiên, không phải mọi trường hợp trẻ biếng ăn đều cần bổ sung men vi sinh. Hiểu Đúng về Men Vi Sinh Men vi...

Mẹo chăm sóc sức khoẻ

Muối Natri Nitrat trong Thịt Chế Biến Sẵn: Rủi Ro Tiềm Ẩn cho Sức Khỏe Tim Mạch

Natri nitrat, một chất bảo quản phổ biến trong các sản phẩm thịt chế biến sẵn như xúc xích và thịt xông khói, đang dần được nghiên cứu kỹ lưỡng về mối liên hệ với các bệnh tim mạch. Sự hiện diện của natri nitrat trong thực phẩm không chỉ...

Mẹo chăm sóc sức khoẻ

Soda ăn kiêng và nỗi lo cảnh báo về Phenylalanine

Phenylalanine không phải là mối lo sức khỏe cho tất cả mọi người. Tuy nhiên, đối với một số người mắc chứng rối loạn di truyền Phenylalanine niệu (hay thường biết đến với tên PKU) hoặc một số tình trạng sức khỏe khác thì đó  có thể là một vấn...

Mẹo chăm sóc sức khoẻ

Cà phê và trà – một số tác dụng tuyệt vời mà bạn cần biết

Một số nghiên cứu gần đây cho thấy rằng, cà phê và trà có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc bệnh lý ung thư biểu mô tế bào gan (hay ung thư gan) Một nghiên cứu tổng hợp dựa trên hàng loạt các nghiên cứu khác nhau cho...

Mẹo chăm sóc sức khoẻ

Vitamin D và những điều có thể bạn chưa biết

Vitamin D hay vitamin “ánh nắng mặt trời” Vitamin D đôi khi còn được gọi là vitamin “ánh nắng mặt trời”, vì nó được tạo ra ở da khi làn da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Vitamin D là một vitamin tan trong dầu, bao gồm vitamin D-1,...

Mẹo chăm sóc sức khoẻ

Tăng sản nội mạc tử cung.

1.Tăng sản nội mạc tử cung là gì? Khi lớp nội mạc tử cung trở nên quá dày, khi đó gọi là tăng sản nội mạc tử cung hoặc quá sản nội mạc tử cung. Tình trạng này không phải ung thư, tuy nhiên, trong một số trường hợp, nó có...

Mẹo chăm sóc sức khoẻ

3 chế độ dinh dưỡng cần thay đổi ở phụ nữ trên 50 tuổi

Các chuyên gia về chế độ dinh dưỡng khuyến cáo phụ nữ trên 50 tuổi cần quan tâm đến 3 thành phần dinh dưỡng quan trọng để chống lại sự lão hóa do tuổi tác gây ra 1. Canxi cho sức khỏe xương không thể thiếu trong chế độ dinh...

Mẹo chăm sóc sức khoẻ

Mỗi ngày cần uống nước bao nhiêu là đủ?

Bạn nên uống nước bao nhiêu là đủ cho một ngày? Là một câu hỏi đơn giản nhưng câu trả lời thì không phải dễ dàng Các nghiên cứu đã đưa ra nhiều khuyến nghị khác nhau trong nhiều năm. Nhưng nhu cầu nước của mỗi cá nhân phụ thuộc...

Mẹo chăm sóc sức khoẻ

Nước tăng lực và những điều bạn cần biết

Hầu hết các loại nước tăng lực chứa một lượng lớn caffeine, chúng có thể cung cấp năng lượng tạm thời cho cơ thể. Một số loại chứa đường và nhiều chất khác. Tuy nhiên sự “tăng lực” này chỉ tồn tại trong thời gian ngắn, và đi kèm với...