Hút thuốc lá không chỉ ảnh hưởng đến người hút mà còn đe dọa sức khỏe của những người xung quanh thông qua khói thuốc thụ động. Khói thuốc chứa hàng trăm chất độc hại, có khả năng gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, từ bệnh tim mạch đến ung thư. Bài viết này sẽ khám phá các thành phần của khói thuốc lá, những mối nguy hiểm của việc hút thuốc lá thụ động và các biện pháp hiệu quả để bảo vệ bản thân và người thân khỏi những tác động tiêu cực này. Hãy cùng tìm hiểu những thông tin quan trọng để nâng cao nhận thức và tìm cách hạn chế tác hại của khói thuốc, vì một môi trường sống khỏe mạnh hơn.
1. Trong khói thuốc lá chứa những thành phần gì?
Khói thuốc lá chứa 2 thành phần, một là khói do người hút thuốc thở ra, hai là khói do thuốc cháy trực tiếp tạo ra
Khói thuốc chứa các hóa chất độc hại, bao gồm
- Amoniac, được sử dụng trong các sản phẩm tẩy ra
- Benzen, có trong các sản phẩm xăng dầu
- Cadmium, một kim loại độc hại
- Xyanua, sử dụng trong các vũ khí hóa học
- Formaldehyde, sử dụng trong công nghiệp hóa chất
Tuy nhiên, khói thuốc lá không phải là mối nguy hại duy nhất, khi khói thuốc bám vào các bề mặt các vật dụng trong gia đình, và tồn tại trong không khí. Trẻ em có thể tiếp xúc với các chất độc hại này khi tiếp xúc với các vật dụng trong nhà, chẳng hạn như thảm, đồ chơi…
2. Những mối nguy hiểm của thuốc lá thụ động?
- Ung thư: hút thuốc lá thụ động làm tăng nguy cơ gây ung thư phổi
- Bệnh tim mạch: hút thuốc lá thụ động làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch lên đến 25-30%
- Bệnh phổi mạn tính: khi tiếp xúc với khói thuốc lá, dù là trong thời gian ngắn, cũng có thể dẫn đến suy giảm chức năng phổi. Từ đó, có thể dẫn đến các bệnh lý phổi mạn tính
- Làm tăng nguy cơ sinh con nhẹ cân khi phụ nữ mang thai tiếp xúc với khói thuốc lá
- Hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh khi trẻ tiếp xúc với khói thuốc
- Hen suyễn và các bệnh lý về hô hấp: tiếp xúc với khói thuốc lá có liên quan đến tăng nguy cơ và mức độ nặng của bệnh hen. Trẻ sơ sinh có cha hoặc mẹ hút thuốc lá có nhiều nguy cơ mắc viêm tiểu phế quản và viêm phổi trong năm đầu đời
3. Làm gì để hạn chế tác hại của khói thuốc lá?
- Không được hút thuốc lá trong nhà: mở cửa sổ, sử dụng quạt và hệ thống thông gió không thể loại bỏ được khói thuốc lá
- Không được hút thuốc lá trong xe ô tô dù đã mở cửa sổ
- Chú ý đến việc chọn các nơi giữ trẻ không có người hút thuốc lá
Để hạn chế hút thuốc lá thụ động, bên cạnh hạn chế tiếp xúc các môi trường có nhiều khói thuốc, bên cạnh đó bạn nên tập thói quen khám sức khỏe định kỳ: https://pasteur.com.vn/bai-viet/dich-vu/dich-vu-kham-suc-khoe-tong-quat/
Tham khảo tại: https://www.mayoclinic.org
#pasteurclinic
#thuoclathudong
Bác sĩ Nguyễn Thành Trung
