TÌM HIỂU VỀ ĐỔ MỒ HÔI TRÔM Ở TRẺ EM

Đổ mồ hôi trộm ở trẻ em là gì?

Đổ mồ hôi trộm là tình trạng trẻ ra mồ hôi nhiều vào ban đêm trong lúc ngủ làm ba mẹ rất lo lắng. Có nhiều yếu tố gây ra đổ mồ hôi trộm ở trẻ, hãy cùng Pasteur tìm hiểu về nguyên nhân cũng như những phương pháp giúp cải thiện tình trạng này nhé!

Nguyên nhân khi trẻ đổ mồ hôi trộm

Đổ mồ hôi là cách cơ thể trẻ điều hòa sự tăng nhiệt độ của cơ thể. Khi trẻ ngủ, cơ thể trẻ không cử động nhiều như người trưởng thành, nhiệt độ của trẻ tăng lên khi trẻ chỉ nằm ở một vị trí trong thời gian dài, do đó mồ hôi trẻ đổ nhiều hơn. Những đợt ra mồ hôi vào ban đêm có thể làm ướt quần áo và giường ngủ của trẻ.

Nhiệt độ của không gian phòng ngủ cũng làm ảnh hướng đến sự điều hòa nhiệt độ cơ thể trẻ. Nhiệt độ phòng cao, không phù hợp cũng làm trẻ đổ nhiều mồ hôi nhiều vào ban đêm. Thói quen đắp nhiều chăn cho trẻ đặc biệt vào mùa hè nhiệt độ cơ thể tăng lên, điều này làm tăng tình trạng đổ mồ hôi trộm ở trẻ.

Một số nguyên nhân liên quan đến sức khỏe của trẻ làm đổ mồ hôi trộm vào ban đêm như: sốt, hạ đường huyết, bệnh tim bẩm sinh, trẻ có hội chứng ngưng thở khi ngủ…

Cần trao đổi với bác sĩ để tìm ra nguyên nhân gây đổ mồ hôi trộm ở trẻ, từ đó có cách chăm sóc và điều trị phù hợp. Dưới đây là một số biện pháp giúp giảm tình trạng đổ mồ hôi trộm ở trẻ:

• Duy trì nhiệt độ phòng phù hợp cho trẻ, tránh sử dụng chăn hay khăn quá nhiều khi không cần thiết
• Lựa chọn trang phục phù hợp, thoải mái
• Cung cấp đủ nước cho trẻ, tránh tình trạng mất nước nhiều do đổ mồ hôi trộm
• Đảm bảo chế độ ăn đảm bảo đầy đủ dưỡng chất: vitamin D, calci…
• Tránh vận động quá nhiều trước khi ngủ
• Khi trẻ có tình trạng đổ mồ hôi trộm, cần theo dõi nhật ký nhiệt độ vào ban đêm của trẻ

  

Các biện pháp giúp giảm đổ mồ hôi trộm ở trẻ:

Admin( Bác sĩ )

Bác sĩ Nguyễn Thành Trung