Một số người có quan điểm rằng phụ nữ sau sinh cần phải kiêng đánh răng vì sức đề kháng sau sinh yếu, việc đánh răng sẽ khiến răng yếu đi và nhanh rụng. Trên thực tế, khi khoang miệng không được vệ sinh sạch sẽ chính là điều kiện môi trường thuận lợi cho vi khuẩn và các bệnh lý răng miệng khác.

Những bệnh về đường miệng các mẹ sau sanh hay gặp như: ê buốt răng sau sinh, viêm chân răng, viêm lợi, viêm nha chu, chảy máu chân răng…là do sau sinh, nội tiết tố thay đổi cộng thêm việc thiếu hụt nhiều chất như canxi, sắt, các vitamin khoáng chất.

Hơn nữa, các mẹ thường sẽ ăn nhiều bữa nhỏ kết hợp chế độ ăn uống dinh dưỡng để mau phục hồi sức khỏe và có đủ chất tạo sữa cho bé bú nên những thực phẩm nạp vào thường mang lượng đạm cao như: Cá hồi, thịt bò, trái cây, rau củ, trứng, các chế phẩm từ sữa…

Sau khi ăn nếu không vệ sinh răng miệng sạch sẽ thì lâu ngày chân răng sẽ có nhiều mảng thức ăn bám vào, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển gây ra những khó chịu cho các mẹ như sưng và đau nướu, có thể bị chảy máu, sâu răng.

Vậy cần nhìn nhận về quan điểm này như thế nào, hãy cùng Pasteur tìm hiểu nhé!

Mục lục

Sức khỏe răng miệng của phụ nữ để đánh răng sau sinh thay đổi như thế nào?

Dưới đây là một số nguyên nhân làm thay đổi sức khỏe răng miệng của phụ nữ sau sinh:

Phụ nữ sau sinh có sự thay đổi nội tiết tố làm ảnh hưởng nhiều đến tâm lý, đây cũng là một trong các nguyên nhân dẫn đến ê buốt răng và làm răng yếu hơn
Quá trình cung cấp sữa cho con bú cũng dễ khiến bà mẹ thiếu hụt canxi, sắt và các vitamin khác
Ở những người thường xuyên bị ốm nghén khi mang thai, nôn nhiều có thể ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng
Phụ nữ khi mang thai và sau khi sinh thường ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày, khi không chú ý đến vệ sinh răng miệng sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn trong miệng sinh sôi

Phụ nữ nên chăm sóc, đánh răng sau sinh như thế nào?

Sau khi có thể ngồi dậy và vận động sau khi sinh, mẹ có thể bắt đầu vệ sinh răng miệng. Ưu tiên dùng tăm nước hay chỉ nha khoa thay vì tăm. Sử dụng bàn chải lông mềm, đầu nhỏ, chải đều các mặt của răng. Khi có triệu chứng ê buốt ở chân răng, nên đánh răng với nước ấm hoặc nước muối sinh lý. Vệ sinh răng miệng sau mỗi bữa ăn và trước khi đi ngủ.
Lấy vôi răng và khám nha sĩ định kỳ 6 tháng
Ăn nhiều trái cây, rau quả tươi, hạn chế các thực phẩm như đồ uống có ga, đồ ăn quá nóng, quá lạnh hay đồ ăn cay vì sẽ ảnh hưởng xấu đến men răng và nguy cơ cao với bệnh nha chu.
Đặc biệt, chế độ dinh dưỡng của phụ nữ sau sinh cần đảm bảo đầy đủ dưỡng chất, giàu canxi như sữa và các chế phẩm từ sữa, hải sản, các loại đậu, hạt…

Quan điểm kiêng đánh răng sau sinh càng làm hình thành nhiều mảng bám thức ăn, vi khuẩn càng phát triển gây ra các triệu chứng như đau và sưng nướu, chảy máu chân răng, sâu răng…Nên hiểu rõ nguyên nhân gây tình trạng răng ê buốt, yếu đi và nhanh rụng để có phương pháp chăm sóc và có chế độ dinh dưỡng khoa học.

Tham khảo: Wikipedia

#pasteurclinic
#dangrangsausinh