Ngực thay đổi khi bắt đầu mang thai
Quá trình mang thai làm thay đổi nhiều đến người phụ nữ, trong đó có sự thay đổi của ngực. Tuyến vú thay đổi nhiều khi mang thai do sự gia tăng hormon và chuẩn bị tiết sữa. Một số thay đổi dễ nhận thấy như:
- Vú và núm vú có dấu hiệu đau, ngứa, căng da và dễ nhạy cảm
- Kích thước của vú tăng hơn so với trước khi mang thai
- Màu sắc của vú và quầng vú thay đổi, quầng vú lớn và sạm hơn
- Montgomery là một dạng tuyến bã giúp giữ ẩm giúp quầng vú không bị khô và nứt. Các tuyến Montgomery lớn hơn trong quá trình mang thai làm kích thước của các hạt Montgomery lớn hơn
- Sau tuần tuần thứ 16 của thai kỳ, có thể thấy sữa rỉ ra từ núm vú
- Một số trường hợp có thể thấy rỉ ít máu do số lượng và kích thước của mạch máu tăng lên trong quá trình mang thai
- U xơ tử cung có thể lớn hơn nếu như u xơ tử cung đã xuất hiện trước khi mang thai. Một số u vùng vú như u nang, nang bọc sữa (Galactocele), u xơ tuyến có thể phát triển trong thai kỳ
Dấu hiệu của ngực thay đổi khi mang thai
2. Cách chăm ngực thay đổi khi mang thai
Dưới đây là một số cách giúp mẹ bầu thoải mái và dễ chịu hơn với những thay đổi ở ngực:
- Sử dụng áo ngực dành cho mẹ bầu, kích thước phù hợp để tránh gây kích ứng, nên chọn chất liệu cotton để được thông thoáng hơn so với sợi tổng hợp
- Có thể dùng miếng thấm ngực khi rỉ sữa non
- Tắm bằng nước ấm, vệ sinh vú và quầng vú sạch sẽ. Sử dụng loại xà phòng phù hợp, tránh gây kích ứng
- Giữ tâm lý lạc quan, vui vẻ, đảm bảo chế độ dinh dưỡng đầy đủ và khoa học. Không nên quá lo lắng với những thay đổi của cơ thể khi mang thai
- Chỉ sử dụng thuốc giảm đau để giảm dấu hiệu đau ngực khi chưa có ý kiến của bác sĩ Sản phụ khoa. Trao đổi với bác sĩ Sản phụ khoa về những thay đổi của ngực ở mỗi lần khám thai để được tư vấn và hỗ trợ thêm
3. Ngực thay đổi sau khi sinh
Ngực thay đổi khi mang thai và còn kéo dài đến giai đoạn sau sinh. Vài ngày và vài tuân sau khi sinh em bé, ngực của bạn sẽ trải qua những thay đổi rõ rật để phục ụ cho việc tiết sữa và bé bú.
3 ngày đầu tiên sau khi sinh, ngực của bạn sẽ tiết ra sữa non – loại sữa có chứa nhiều chất kháng thể, giúp bảo vệ em bé tránh khỏi các loại bệnh tật.
Sau khoảng 3 ngày, sữa non sẽ được thay thế bằng loại sữa mẹ bình thường và bạn sẽ cảm nhận thấy ngực nặng và căng đầy như thế nào. Nhiều phụ nữ cảm thấy rất dễ xúc động trong giai đoạn này do hormone tác động lên cơ thể.
Khi núm vú được kích thích do em bé bú, sữa sẽ tự động tràn về mà không hề phụ thuộc vào kích cỡ của ngực. Lượng sữa nhiều hay ít là do hormone và do chế độ ăn uống.
Cách chăm sóc ngực
Sau khi sinh, ngực phụ nữ có nhiều thay đổi, mẹ hãy chăm sóc ngực đúng cách bởi vì bây giờ ngực bạn trở nên nặng nề hơn nên bạn cần dùng áo ngực để nâng đỡ, ngay cả vào buổi tối (nếu bạn không nuôi con bằng sữa mẹ, kích cỡ ngực sẽ quay về giống như trước khi mang thai chỉ trong vài tuần).
Dùng thêm miếng lót thấm sữa trong áo ngực để ngăn sữa chảy ra ngoài.
Rửa ngực bằng nước ấm dưới vòi hoa sen sẽ giúp rửa sạch sẽ, bạn không cần dùng xà phòng để vệ sinh ngực.
Tham khảo: Wikipedia
>>> Các bà mẹ đang mang thai có thể đăng ký thăm khám, kiểm tra tình trạng thai kỳ tại Đơn vị Sản phụ khoa Pasteur qua Tổng đài 0236 9999 868
Bác sĩ Nguyễn Thành Trung
