Du lịch khi mang thai giúp mẹ bầu được thư giãn, thoải mái hơn. Du lịch trong khi mang thai được xem là an toàn ở những thai kỳ khỏe mạnh. Ở những thai kỳ có nguy cơ biến chứng, cần cân nhắc, trao đổi với bác sĩ Sản phụ khoa cũng như những bác sĩ chuyên khoa khác.

Thời điểm tốt nhất để du lịch là từ tuần 14 đến 28 của thai kỳ. Trong giai đoạn này, tình trạng ốm nghén dần cải thiện. Sau 28 tuần, bạn có thể khó di chuyển hơn hoặc cần ngồi lâu hơn. Du lịch trong thai kỳ không được khuyến khích khi bạn có các vấn đề như tiền sản giật, ối vỡ non, dọa sinh non…

Mục lục

Cần theo dõi những triệu chứng nào khi đi du lịch khi mang thai?

Cần liên hệ bác sĩ hoặc đến cơ y tế khi có bất kỳ dấu hiệu nào sau đây:

Chảy máu âm đạo
Đau vùng chậu hoặc vùng bụng
Vỡ ối
Có các dấu hiệu và triệu chứng của tiền sản giật: đau đầu dữ dội, thay đổi thị lực, phù ở mặt hoặc tay
Nôn hoặc tiêu chảy nghiêm trọng
Có các dấu hiệu huyết khối tĩnh mạch sâu

Chuẩn bị gì để đi du lịch khi mang thai

Có vài điều thai phụ nên thực hiện để đảm bảo có một chuyến đi du lịch an toàn và thoải mái:

Lên lịch thăm khám với bác sĩ sản phụ khoa trước khi lên đường.
Biết trước ngày dự sinh. Nếu chẳng may sản phụ gặp vấn đề trong khi đi du lịch, phải đảm bảo những người chăm sóc biết được địa điểm sản phụ đang ở.
Mang theo bất kỳ loại thuốc nào có thể cần, bao gồm cả các thuốc mà bác sĩ đề nghị, chẳng hạn như thuốc giảm đau, thuốc bôi trĩ hậu môn, bộ dụng cụ sơ cứu và các loại vitamin cần thiết.
Kiểm tra xem bạn đã tiêm phòng vắc xin đầy đủ chưa.
Tính trước khoảng thời gian khi khởi hành đến một địa điểm nào đó. Con đường nhanh nhất thường là tốt nhất.
Kế hoạch đi du lịch khi mang thai nên linh hoạt để dễ thay đổi. Cân nhắc việc mua bảo hiểm du lịch trước khi đi.
Chuẩn bị để có một chuyến du lịch khi mang thai

Lời khuyên từ chuyên gia khi du lịch khi mang thai

Lựa chọn chỗ ngồi gần lối đi, bạn có thể dễ dàng đứng dậy, di chuyển, duỗi chân thoải mái
Tránh sử dụng đồ uống có gas, đặc biệt khi bạn sử dụng đồ uống có ga trước và trong quá trình di chuyển bằng máy bay sẽ làm bạn cảm thấy khó chịu hơn
Ăn nhiều bữa trong ngày để cung cấp năng lượng cho bạn
Đeo dây an toàn khi các phương tiện di chuyển. Dây an toàn đặt ở dưới xương hông, phần dưới bụng
Mang giày thoải mái và quần áo không quá chật
Lựa chọn những hoạt động vui chơi, giải trí phù hợp với phụ nữ mang thai

Cần đến thăm khám bác sĩ Sản phụ khoa của bạn trước mỗi chuyến du lịch khi mang thai. Tại lần thăm khám này, bác sĩ cùng bạn sẽ xây dựng kế hoạch du lịch: nhận những lời khuyên về sức khỏe, những loại vacxin cần tiêm trước khi đến địa điểm du lịch, bản sao hồ sơ sức khỏe, cơ sở y tế, bác sĩ chuyên khoa tại địa điểm bạn sắp đến…

Tham khảo: Wikipedia

Khi có các dấu hiệu bất thường về Sản phụ khoa, hãy tìm đến bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời, tránh những biến chứng không mong muốn xảy ra. Tại Pasteur, đội ngũ nhân viên y tế giàu kinh nghiệm, tận tình chu đáo cùng với trang bị hiện đại, hệ thống máy 4D/3D Voluson E6 giúp hỗ trợ bác sĩ phát hiện sớm những bất thường của người bệnh.