1. Bàn chân phẳng là gì?
Bàn chân phẳng hay bàn chân bẹt là tình trạng vòm bàn chân bị phẳng, do đó toàn bộ lòng bàn chân chạm vào sàn nhà khi bạn đứng. Có thể phát hiện bàn chân phẳng ở trẻ em, một số trường hợp hội chứng được phát hiện sau chấn thương hoặc ở những người lớn tuổi. Hội chứng bàn chân bẹt khá phổ biến và thường không gây đau. Ở những trường hợp bàn chân phẳng không có triệu chứng thì không cần điều trị.
2. Nguyên nhân của bệnh bàn chân phẳng
Bàn chân bẹt là hiện tượng bình thường của trẻ sơ sinh và trẻ mới đi vì vòm bàn chân của trẻ trong giai đoạn này chưa phát triển hết. Đa số mọi người đều phát triển vòm bàn chân trong giai đoạn đầu đời, một số người thì vòm bàn chân không bao giờ phát triển. Nhiều trẻ có bàn chân phẳng vẫn di chuyển linh hoạt, chỉ thấy vòm bàn chân khi trẻ ngồi hoặc nhón chân.
3. Triệu chứng của bàn chân phẳng là gì?
Phần lớn những người có bàn chân dẹt không có dấu hiệu hoặc triệu chứng trên lâm sàng. Một số ít người đau ở bàn chân, đặc biệt ở gót chân và vòm bàn chân và đau nhiều hơn khi đi lại nhiều. Cần trao đổi với bác sĩ khi xuất hiện triệu chứng đau ở bàn chân để được thăm khám và tư vấn.
4. Làm thế nào để cải thiện tình trạng bàn chân phẳng?
Hội chứng có để được cải thiện với một số chế sinh hoạt khoa học:
- Tránh lao động nặng hay mang vác vật nặng
- Vận động phù hợp với thể trạng, tránh tập luyện thể thao quá sức
- Duy trì cân nặng cân đối để giảm áp lực lên chân
- Sử dụng dụng cụ hỗ trợ vòm theo hướng dẫn của bác sĩ
- Áp dụng một các phương pháp vật lý trị liệu theo hướng dẫn của bác sĩ có thể giúp cải thiện hình dạng của chân
Nếu có các triệu chứng như trên, hãy đến Phòng Khám Đa Khoa Đà Nẵng Pasteur để được bác sĩ khám và tự vấn thêm để có cách chữa trị tốt nhất. Liên hệ với chúng tôi tại : https://pasteur.com.vn/dat-lich-kham để được tư vấn thêm Tham khảo: Mayo Clinic #pasteurclinic #banchanphang
Xem thêm : CÁCH CHỮA BÀN CHÂN BẸT