Một số người có quan điểm rằng phụ nữ sau sinh cần phải kiêng đánh răng vì sức đề kháng sau sinh yếu, việc đánh răng sẽ khiến răng yếu đi và nhanh rụng. Trên thực tế, khi khoang miệng không được vệ sinh sạch sẽ chính là điều kiện môi trường thuận lợi cho vi khuẩn và các bệnh lý răng miệng khác. Vậy cần nhìn nhận về quan điểm này như thế nào, hãy cùng Pasteur tìm hiểu nhé!
Sức khỏe răng miệng của phụ nữ sau sinh thay đổi như thế nào?
Có nhiều người mẹ thường được dặn dò rằng cần phải kiêng đánh răng trong tháng ở cữ đầu tiên vì lo ngại răng sẽ trở nên yếu đi, gây ê buốt và gặp phải nhiều vấn đề về răng miệng sau này. Tuy nhiên trên thực tế, điều này là hoàn toàn không đúng, bởi việc kiêng đánh răng, tắm rửa sẽ làm cho vi khuẩn có thể dễ dàng xâm nhập vào cơ thể hơn, gây ra nhiều bệnh về răng miệng, gây nhiễm trùng, ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của mẹ và bé. Một số vấn đề về răng miệng mà nhiều mẹ bỉm sữa hay gặp phải sau sinh như: ê buốt, nha chu, chảy máu chân răng, sưng nướu.
Dưới đây là một số nguyên nhân làm thay đổi sức khỏe răng miệng của phụ nữ sau sinh:
Phụ nữ sau sinh có sự thay đổi nội tiết tố làm ảnh hưởng nhiều đến tâm lý, đây cũng là một trong các nguyên nhân dẫn đến ê buốt răng và làm răng yếu hơn
Quá trình cung cấp sữa cho con bú cũng dễ khiến bà mẹ thiếu hụt canxi, sắt và các vitamin khác
Ở những người thường xuyên bị ốm nghén khi mang thai, nôn nhiều có thể ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng
Phụ nữ khi mang thai và sau khi sinh thường ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày, khi không chú ý đến vệ sinh răng miệng sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn trong miệng sinh sôi
Chăm sóc răng miệng cho phụ nữ sau sinh như thế nào?
Sau khi có thể ngồi dậy và vận động sau khi sinh, mẹ có thể bắt đầu vệ sinh răng miệng. Ưu tiên dùng tăm nước hay chỉ nha khoa thay vì tăm. Sử dụng bàn chải lông mềm, đầu nhỏ, chải đều các mặt của răng. Khi có triệu chứng ê buốt ở chân răng, nên đánh răng với nước ấm hoặc nước muối sinh lý. Vệ sinh răng miệng sau mỗi bữa ăn và trước khi đi ngủ.
Lấy vôi răng và khám nha sĩ định kỳ 6 tháng
Ăn nhiều trái cây, rau quả tươi, hạn chế các thực phẩm như đồ uống có ga, đồ ăn quá nóng, quá lạnh hay đồ ăn cay vì sẽ ảnh hưởng xấu đến men răng và nguy cơ cao với bệnh nha chu.
Đặc biệt, chế độ dinh dưỡng của phụ nữ sau sinh cần đảm bảo đầy đủ dưỡng chất, giàu canxi như sữa và các chế phẩm từ sữa, hải sản, các loại đậu, hạt…
Quan điểm kiêng đánh răng sau sinh càng làm hình thành nhiều mảng bám thức ăn, vi khuẩn càng phát triển gây ra các triệu chứng như đau và sưng nướu, chảy máu chân răng, sâu răng…Nên hiểu rõ nguyên nhân gây tình trạng răng ê buốt, yếu đi và nhanh rụng để có phương pháp chăm sóc và có chế độ dinh dưỡng khoa học.
Tham khảo: Wikipedia
Quý khách hàng có nhu cầu tư vấn về sức khỏe hoặc phương pháp này, vui lòng liên hệ 𝟎𝟐𝟑𝟔 𝟗𝟗𝟗𝟗 𝟖𝟔𝟖 để được hỗ trợ nhanh nhất
Bác sĩ Nguyễn Thành Trung
