1. Hạ canxi máu là gì?
Canxi là một khoáng chất quan trọng tham gia xây dựng xương và răng, hoạt động co cơ, dẫn truyền thần kinh, quá trình đông máu và giải phóng hormon. Khi nồng độ canxi trong máu thấp hơn giá trị bình thường được gọi là hạ canxi máu. Tình trạng này có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Tùy theo từng mức độ mà triệu chứng của hạ canxi có thể thay đổi khác nhau ở từng người: còi xương, chậm phát triển ở trẻ em, loãng xương ở người trưởng thành…
2. Nguyên nhân của hạ canxi máu
Dưới đây là một số nguyên nhân gây tình trạng thiếu canxi máu mà bạn cần biết:
- Cơ thể hấp thụ canxi kém trong thời gian dài
- Sử dụng một số loại thuốc làm giảm hấp thu canxi: rifampin, phenobarbital, corticoid, một số thuốc hóa trị…
- Có các bệnh lý khác như viêm tụy, suy thận…
- Chế độ ăn không đảm bảo đủ canxi cho cơ thể
- Nội tiết tố thay đổi, đặc biệt là sự giảm estrogen ở phụ nữ ở giai đoạn mãn kinh
- Tiền sử gia đình có người hạ canxi máu
- Suy tuyến cận giáp, giảm hormon PTH dẫn đến hạ canxi máu. Đây cũng có thể là một trong các biến chứng sau phẫu thuật cắt tuyến giáp
- Cơ thể thiếu vitamin D, magie
- Những người ăn chay trường vì không sử dụng các thực phẩm giàu canxi
3. Triệu chứng của hạ canxi máu là gì?
Hạ canxi máu trong giai đoạn đầu có thể không có triệu chứng, ở những giai đoạn sau có thể thấy các dấu hiệu sau của bệnh như:
- Co giật
- Rối loạn cảm giác, hay gặp ở tay, mặt và chân
- Trầm cảm
- Chuột rút
- Rối loạn nhịp tim
- Da, tóc, móng bị ảnh hưởng
Cần liên hệ với bác sĩ khi có các dấu hiệu của hạ canxi để được hỗ trợ. Thảo luận với bác sĩ về nguyên nhân gây hạ canxi máu để tìm ra hướng điều trị tốt nhất.
4. Phòng ngừa hạ canxi máu như thế nào?
Để phòng ngừa hạ canxi máu, cần lưu ý những phương pháp sau đây:
- Chế độ dinh dưỡng đảm bảo cung cấp đủ canxi: tôm, cua, sữa hay các chế phẩm từ sữa…Cần có chỉ định của bác sĩ khi bổ sung canxi, bất kể dưới dạng viên hay dạng nước
- Đảm bảo cung cấp đủ vitamin D, magie
- Hỏi ý kiếm bác sĩ về một số loại thuốc đang điều trị có làm ảnh hưởng gì đến hấp thu canxi không
- Khám sức khỏe định kỳ giúp kiểm soát tốt tình trạng sức khỏe của bạn
Thường xuyên kiểm tra sức khỏe bằng cách đến phòng khám để tầm soát ung thư. Các bác sĩ sẽ kiểm tra sức khỏe của bạn và đưa ra các lời khuyên tốt nhất trong chế độ ăn uống cũng như tập luyện hàng ngày.
Liên hệ với chúng tôi tại : https://pasteur.com.vn/dat-lich-kham để được tư vấn thêm.
Tham khảo: WebMD
#pasteurclinic
#hacanximau
Bác sĩ Nguyễn Thành Trung
