Mục lục

1. Hội chứng ống cổ tay là gì?

Ống cổ tay là một đường hầm nhỏ tạo bởi xương và dây chằng giúp bảo vệ thần kinh giữa. Hội chứng ống cổ tay là tình trạng đau, tê bì vùng bàn tay và cánh tay do thần kinh giữa bị chèn ép khi đi qua ống cổ tay. Có thể gặp hội chứng ống cổ tay ở một hoặc cả hai bên. Nếu phát hiện và điều trị sớm các triệu chứng cổ tay sẽ dần cải thiện và sớm phục hồi chức năng của bàn tay.

2. Nguyên nhân và các yếu tố nguy cơ của hội chứng ống cổ tay

Các triệu chứng của hội chứng ống cổ tay do sự chèn ép vào dây thần kinh giữa tại vị trí ống cổ tay. Bất kỳ nguyên nhân là chèn ép hay kích thích các thành phần trong ống cổ tay đều có thể dẫn đến hội chứng.

Tổn thương cổ tay như: chấn thương vùng cổ tay, viêm khớp, trật khớp, viêm dây chằng, viêm thần kinh…làm thay đổi cấu trúc không gian của ống cổ tay và gây áp lực lên dây thần kinh giữa
Nữ giới có nguy cơ gặp hội chứng ống cổ tay cao hơn nam giới do cấu trúc giải phẫu ống cổ tay của nữ thường nhỏ hơn nam giới. Phụ nữ giai đoạn mang thai cũng có thể gặp hội chứng ống cổ tay. Hội chứng ống cổ tay trong thai kỳ thường cải thiện rõ sau khi sinh
Tổn thương thần kinh gặp trong một số bệnh lý mạn tính như đái tháo đường. Đái tháo đường làm tăng nguy cơ tổn thương thần kinh trong đó có thần kinh giữa
Một số nghiên cứu chỉ ra sử dụng thuốc điều trị ung thư vú anastrozole (Arimidex) và hội chứng ống cổ tay có mối liên hệ với nhau
Béo phì. Béo phì là một yếu tố nguy cơ của hội chứng ống cổ tay
Hội chứng ống cổ tay cũng có thể gặp ở những người mãn kinh hoặc có bệnh lý về: rối loạn tuyến giáp, suy thận, phù bạch huyết….
Đặc biệt hội chứng ống cổ tay gặp nhiều ở những người phải làm việc lặp đi lặp lại với một chuyển động ở cổ tay trong thời gian dài như sử dụng máy tính, thợ cắt tóc, thu ngân, nhạc công….
Hội chứng ống cổ tay và cách điều trị

3. Triệu chứng hội chứng ống cổ tay là gì?

Các dấu hiệu mà thường gặp như:

Cảm giác ngứa ran, tê bì ngón tay hoặc bàn tay, thường gặp ở ngón cái, ngón trỏ, ngón giữa và ngón đeo nhẫn, có thể từ vị trí cổ tay lan lên cánh tay. Một số bệnh nhân hội chứng ống cổ tay mô tả cảm giác gần giống như bị điện giật. Các triệu chứng này có thể xuất hiện khi tay đang cầm nắm đồ vật hoặc khi đang ngủ
Đánh rơi đồ vật do bàn tay bị tê, yếu, mất cảm giác

Cần đến bác sĩ khi các triệu chứng làm ảnh hưởng đến hoạt động hàng ngày và giấc ngủ của bạn.

4. Phòng ngừa hội chứng ống cổ tay như thế nào?

Có thể làm giảm nguy cơ của hội chứng ống cổ tay bằng một số phương pháp sau:

Có các khoảng nghỉ ngơi ngắn và thường xuyên để tay được thả lỏng, nhẹ nhàng gấp, duỗi bàn tay sau thời gian làm việc liên tục. Thay thế nhiệm vụ khi có thể để tránh làm một động tác trong thời gian dài
Sắp xếp công việc phù hợp với vị trí thoải mái của tay nhất có thể, nếu bạn làm việc với máy tính, giữ bàn phím cao bằng khuỷu tay…
Tư thế ngồi làm việc thoải mái
Đảm bảo rằng chuột máy tính của bạn không làm mỏi cổ tay bạn
Giữ ấm lòng bàn tay và cổ tay của bạn nếu phải làm trong môi trường lạnh

Nếu có các triệu chứng như trên, hãy đến Phòng Khám Đa Khoa Đà Nẵng Pasteur để được bác sĩ khám và tự vấn thêm về cách sinh hoạt để có cách chữa trị tốt nhất.
Liên hệ với chúng tôi tại : https://pasteur.com.vn/dat-lich-kham để được tư vấn thêm
Tham khảo: Mayo Clinic
#pasteurclinic
#hoichungongcotay