Mục lục

Buồn Nôn và Nôn Trong Thời Kỳ Mang Thai: Điều Bình Thường Hay Bất Thường?

Buồn nôn và nôn là tình trạng phổ biến trong thời gian mang thai, thường được gọi là ốm nghén. Tình trạng này có thể xảy ra vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày và thường không gây hại cho thai nhi, nhưng nó có thể ảnh hưởng đến công việc và hoạt động hằng ngày của bạn.

Theo nghiên cứu của Hiệp hội Sản khoa và Phụ khoa Hoa Kỳ (ACOG), hơn 70% phụ nữ mang thai trải qua buồn nôn và nôn trong thời kỳ đầu của thai kỳ. Điều này được coi là phản ứng bình thường của cơ thể khi đối mặt với những thay đổi hormon và vật lý trong thai kỳ.

Ốm Nghén Xảy Ra Khi Nào?

Buồn nôn và nôn thường bắt đầu trước khi thai nhi được 9 tuần tuổi. Ở hầu hết phụ nữ, ốm nghén sẽ biến mất khi thai được 14 tuần tuổi. Tuy nhiên, có một số ít phụ nữ có thể bị ốm nghén kéo dài suốt thời gian mang thai.

Hội Chứng Hyperemesis Gravidarum Là Gì?

Hyperemesis gravidarum (HG) là tình trạng ốm nghén nặng và nghiêm trọng trong thai kỳ, xảy ra ở khoảng 3% số phụ nữ mang thai.

Chẩn Đoán Hội Chứng HG Khi Nào?

HG được chẩn đoán khi một phụ nữ mất 5% cân nặng so với trước khi mang thai và liên quan đến một số vấn đề như mất nước và mất cân bằng điện giải. Phụ nữ được chẩn đoán hội chứng HG cần được điều trị, đôi khi phải nhập viện để điều trị tình trạng nôn quá nhiều và bù nước, điện giải.

Các Dấu Hiệu Của Mất Nước Là Gì?

Tiểu ít hơn bình thường và nước tiểu sậm màu
Có thể không có nước tiểu
Chóng mặt hoặc thậm chí ngất xỉu khi đứng
Nhịp tim nhanh

Các Yếu Tố Nguy Cơ Của Hội Chứng HG Là Gì?

Mang đa thai
Có triệu chứng buồn nôn và nôn ở mức độ vừa hoặc nặng trong lần mang thai trước
Mẹ hoặc chị em gái có triệu chứng buồn nôn và nôn mức độ nặng khi mang thai
Có tiền sử bị say tàu xe hoặc đau đầu migraine
Mang thai bé gái

Buồn Nôn và Nôn Trong Thai Kỳ Cũng Có Thể Là Dấu Hiệu Của Một Số Bệnh Lý Khác

Một số bệnh lý khác có thể gây buồn nôn và nôn trong thai kỳ như viêm loét dạ dày tá tràng, bệnh lý tuyến giáp hoặc túi mật. Bác sĩ có thể nghi ngờ một số bệnh lý khác nếu bạn có các triệu chứng như buồn nôn và nôn xảy ra lần đầu tiên sau khi thai kỳ được 9 tuần tuổi, đau bụng, sốt, hoặc tuyến giáp lớn.

Khi Nào Ốm Nghén Trở Thành Vấn Đề Đáng Lo Ngại Trong Thai Kỳ?

Ốm nghén trở thành vấn đề đáng lo ngại nếu làm bạn nôn tất cả thức ăn, nước và bắt đầu sụt cân so với trước khi mang thai. Tình trạng này có thể ảnh hưởng đến cân nặng của thai nhi, bạn cần đến khám tại các cơ sở y tế chuyên khoa để được thăm khám và tư vấn điều trị.

Làm Gì Để Giảm Triệu Chứng Nôn và Buồn Nôn?

Thay đổi chế độ ăn và lối sống có thể giúp giảm bớt các triệu chứng ốm nghén:

Bổ sung vitamin trước và trong thời gian thai kỳ có thể làm giảm nguy cơ mắc các triệu chứng ốm nghén nặng.
Ăn một ít bánh mì giòn hoặc bánh quy vào buổi sáng trước khi ra khỏi giường.
Chia nhỏ từ 5-6 bữa ăn mỗi ngày để tránh tình trạng đói.
Ăn thường xuyên các thực phẩm như hạt, trái cây, bánh quy.

Sản Phẩm Nào Có Thể Giúp Giảm Triệu Chứng Ốm Nghén?

Gừng có thể giúp giảm các triệu chứng buồn nôn và nôn. Bạn có thể thử một số sản phẩm như kẹo gừng, trà gừng.

Có Nên Uống Nhiều Nước Trong Thời Gian Thai Kỳ?

Cơ thể bạn cần nhiều nước hơn khi mang thai. Cố gắng uống từ 8-12 cốc nước mỗi ngày. Khi thiếu nước, cảm giác buồn nôn có thể trở nên trầm trọng hơn. Nếu cảm thấy đắng miệng và khó chịu khi uống nước, bạn có thể thử nhai kẹo cao su hoặc kẹo cứng.

Có Nên Sử Dụng Thuốc Chống Nôn Trong Thai Kỳ?

Nếu thay đổi lối sống và chế độ ăn không làm giảm triệu chứng buồn nôn và nôn, bạn cần đến các cơ sở y tế chuyên khoa để được bác sĩ khám và tư vấn điều trị. Không nên tự ý uống bất kỳ loại thuốc hoặc thực phẩm chức năng nào mà không có sự đồng ý của bác sĩ.

Nếu các nguyên nhân khác được loại trừ, bác sĩ có thể kê một số loại thuốc như vitamin B6 hoặc doxylamine. Cả hai loại thuốc này đã được chứng minh là an toàn khi sử dụng trong thai kỳ và không gây hại cho thai nhi.

Tham khảo: