1. Tia UV ảnh hưởng đến việc bảo vệ mắt như nào?
Vấn đề bảo vệ mắt khỏi tia UV mặt trời là rất quan trọng. Tia UV không chỉ gây hại cho mí mắt mà nó còn ảnh hưởng đến giác mạc, thủy tinh thể và các bộ phận khác của mắt. Tiếp xúc với tia UV từ mặt trời cũng là một trong những nguyên nhân hình thành đục thủy tinh thể và bệnh lý thoái hóa điểm vàng
2. Cách lựa kính râm chuẩn bảo vệ mắt
Để bảo vệ mắt tốt nhất, cần lựa chọn các loại kính râm đủ các yếu tố sau:
- Ngăn chặn từ 99-100% cả 2 loại tia UVA và UVB
- Có khả năng lọc từ 75-90% ánh sáng nhìn thấy
- Nên chọn tròng kính màu xám để có thể quan sát màu sắc xung quanh tốt hơn
- Chọn kính phù hợp với kích thước gương mặt, tròng kính không bị biến dạng khi đeo
- Chọn kính râm có tròng kính rộng, để có thể bảo vệ mắt từ mọi phía
- Một số loại kính áp tròng cũng có chức năng chống tia UV, tuy nhiên, nên phối hợp với kính râm để hiệu quả bảo vệ mắt tốt nhất
- Nên chọn các loại kính râm chất lượng, vì đa phần các loại kính trôi nổi trên thị trường không đảm bảo chức năng bảo vệ mắt. Khi sử dụng lâu dài, bạn có thể bị các vấn đề về mắt. Thêm vào đó, chất liệu kính kém chất lượng có thể làm hạn chế tầm nhìn, độ cong vênh của kính khi sử dụng có thể làm người dùng thêm mệt mỏi
Lưu ý: màu sắc của tròng kính và độ tối của kính râm không liên quan đến khả năng ngăn chặn tia UV của kính
Tạo dựng thói quen khám sức khoẻ định kỳ, để duy trì sức khỏe tốt nhất cho bạn và gia đình: https://pasteur.com.vn/bai-viet/dich-vu/goi-kham-suc-khoe/
Tham khảo: https://www.mayoclinic.org
#pasteurclinic
#kinhram
Bác sĩ Nguyễn Thành Trung
