Ngôi thai thuận là tư thế lý tưởng giúp mẹ bầu sinh thường dễ dàng hơn. Vậy ngôi thai thuận là gì, hình thành vào tuần thai nào và có cần can thiệp nếu thai chưa về ngôi thuận hay không? Cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.

Mục lục

1. Ngôi thai thuận là gì?

Ngôi thai thuận là tư thế mà đầu thai nhi quay xuống dưới, nằm ở vị trí thấp nhất trong tử cung, hướng về phía cổ tử cung của người mẹ. Trong khi đó, phần mông và chân sẽ quay lên trên, về phía đáy tử cung.

Đây là tư thế tự nhiên, an toàn nhất để chuẩn bị cho quá trình sinh thường. Trong ngôi thai thuận, đầu – phần to và nặng nhất của cơ thể thai nhi – ra trước sẽ giúp mở rộng cổ tử cung dễ dàng, giảm thiểu nguy cơ biến chứng khi sinh.

2. Thai bao nhiêu tuần thì quay về ngôi thuận?

Hầu hết các thai nhi sẽ bắt đầu quay đầu về ngôi thuận trong khoảng tuần thai thứ 28 đến 32. Tuy nhiên, không phải thai nào cũng quay đầu sớm. Một số trường hợp, thai có thể quay đầu muộn hơn vào tuần 34–36, hoặc thậm chí đến gần ngày dự sinh mới về ngôi thai thuận.

Một số yếu tố ảnh hưởng đến thời điểm thai quay đầu:

Lần mang thai đầu hay thai thứ: Thai đầu thường quay đầu sớm hơn.
Lượng nước ối: Quá ít hoặc quá nhiều nước ối có thể làm thai khó quay.
Hình dạng tử cung hoặc khung chậu bất thường
Vị trí bánh nhau bám thấp
Cân nặng thai nhi

3. Có mấy loại ngôi thai thuận?

Có 3 loại chính trong nhóm ngôi đầu (ngôi thuận):

🔹 1. Ngôi chẩm chậu trái trước (LOA – Left Occiput Anterior)

Đây là dạng ngôi thuận phổ biến nhất. Thai nhi nằm úp mặt vào lưng mẹ, đầu quay sang trái, gáy hướng về phía trước. Tư thế này thuận lợi nhất cho sinh thường.

🔹 2. Ngôi chẩm chậu phải trước (ROA – Right Occiput Anterior)

Tương tự như LOA nhưng đầu thai nhi quay sang phải. Cũng là tư thế sinh thường khá dễ dàng.

🔹 3. Ngôi chẩm sau (Occiput Posterior)

Dù vẫn là ngôi đầu, nhưng gáy thai nhi quay về phía sau – mặt thai nhi ngửa lên. Tư thế này có thể gây chuyển dạ kéo dài, đau hơn, đôi khi cần can thiệp hỗ trợ sinh.

4. Làm sao biết thai đã quay đầu hay chưa?

Bác sĩ có thể xác định ngôi thai qua:

Khám bụng định kỳ (Leopold maneuver)
Siêu âm thai – chính xác và phổ biến nhất hiện nay

Tại các tuần thai từ 32 trở đi, mẹ bầu nên siêu âm theo dõi thường xuyên hơn để kiểm tra ngôi thai, nước ối, dây rốn, và sự phát triển của bé.

5. Mẹ bầu nên làm gì để thai dễ quay đầu về ngôi thuận?

Một số cách giúp thai nhi dễ về ngôi thuận hơn:

Thay đổi tư thế đúng cách: Ngồi thẳng lưng, tránh ngả người ra sau quá nhiều
Tập các bài thể dục nhẹ nhàng như bài tập nghiêng người, yoga bầu
Đi khám thai định kỳ và trao đổi với bác sĩ nếu thai chưa quay đầu ở tuần 34 trở đi.

Trên đây là một số thông tin về ngôi thai thuận, các mẹ bầu có thể tham khảo thêm các kiến thức bổ ích. Trường hợp cần được tư vấn, các mẹ có thể liên hệ Đơn vị Sản phụ khoa Phòng khám đa khoa Pasteur để được tư vấn nhanh chóng.