Sử dụng kem chống nắng giúp bảo vệ làn da tốt hơn trước những tác động của ánh nắng mặt trời. Việc bảo vệ và chăm sóc da cũng khá quan trọng đối với phụ nữ trong giai đoạn mang thai. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai cần có một số lưu ý khi sử dụng kem chống nắng. Hãy cùng Pasteur tìm hiểu nhé!
Những thay đổi về da của phụ nữ mang thai
Làn da của phụ nữ trong giai đoạn mang thai thường có xu hướng sạm hơn, xuất hiện các vùng tăng sắc tố không đều trên mặt tại các vị trí như trán, thái dương, quanh mắt và quanh mũi. Những tình trạng này có thể giảm hoặc cải thiện hoàn toàn sau khi sinh.
Sự thay đổi trong quá trình mang thai làm da của người phụ nữ trở nên dễ nhạy cảm. Mụn trứng cá cũng có thể xuất hiện nhiều hơn trong giai đoạn mang thai, đặc biệt ở những phụ nữ đã xuất hiện mụn nhiều trong thời kỳ kinh nguyệt. Một số trường hợp, tình trạng mụn lại được cải thiện trong thời kỳ mang thai ở một số mẹ bầu.
Kem chống nắng cho phụ nữ mang thai nên có những thành phần nào?
Khi đang mang thai, bạn nên cẩn trọng với các sản phẩm chăm sóc da mà mình đang sử dụng, bao gồm sữa tắm, dầu gội và kem dưỡng da… Các hóa chất có thể thẩm thấu qua da đi vào máu, từ đó có thể gây nguy hiểm cho thai nhi. Do đó, điều quan trọng là phải đánh giá các thành phần kem chống nắng cho bà bầu để chọn sản phẩm phù hợp nhất.
Một trong những thành phần không nên xuất hiện trong kem chống nắng cho bà bầu là oxybenzone. Chất này có liên quan đến các vấn đề như: tổn thương thần kinh, trẻ sơ sinh nhẹ cân, dị ứng, rối loạn nội tiết tố và tế bào bị tổn thương.
Ngoài ra, bạn cũng cần tránh sản phẩm có những hóa chất như axit para-aminobenzoic, octocrylene, retinyl palmitate và homosalate, avobenzo, octisalate, octinoxate, oxybenzone là những chất có thể hấp thụ vào máu, với chỉ một lần bôi và tồn tại nhiều tuần sau đó.
Tương tự các sản phẩm chăm sóc da khác được sử dụng trong thai kỳ, kem chống nắng an toàn cho bà bầu là sản phẩm không chứa chất tạo màu (dye), mùi (fragrance), sulfate, paraben và phthalates.
Gợi ý là mẹ bầu hãy tìm loại kem chống nắng có kẽm oxit và titan oxit (titanium oxide) vì chúng an toàn hơn đã được FDA công nhận. Chiết xuất nha đam, bơ hạt mỡ và tinh dầu cũng thường được thêm vào thành phần để đem đến tác dụng làm dịu, dưỡng ẩm cho làn da. Các thành phần này cũng khá an toàn cho bà bầu.
Lựa chọn kem chống nắng cho phụ nữ mang thai như thế nào?
Phụ nữ mang thai cần lưu ý hơn trong việc chăm sóc da nói chung và lựa chọn kem chống nắng nói riêng vì làn da trong giai đoạn này dễ nhạy cảm. Nên lựa chọn kem chống nắng vật lý vì bảng thành phần phù hợp với phụ nữ mang thai hơn so với kem chống nắng hóa học. Để hạn chế dị ứng, kích ứng với kem chống nắng, mẹ bầu có thể thoa thử một lượng nhỏ lên vùng cổ tay hoặc quai hàm để đánh giá có phản ứng dị ứng xuất hiện như sưng, đỏ, ngứa hay không.
Mẹ bầu có thể sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 đến 50, ưu tiên các loại kem chống nắng không gây bít tắc và mụn trên da. Các chuyên gia cũng đưa ra lời khuyên về việc sử dụng kem chống nắng dạng thoa ở mặt vì an toàn hơn, đặc biệt trên phụ nữ mang thai. Bên cạnh đó, khi thoa kem chống nắng sẽ giúp bao phủ đều hơn so với dạng xịt.
Theo Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (Food and Drug Administration), thành phần trong kem chống nắng gồm kẽm oxit và titan oxit an toàn cho phụ nữ mang thai. Kẽm và Titan là hai thành phần phổ biến của kem chống nắng, vì chỉ nằm trên bề mặt dạ mà không hấp thụ xuống biểu bì nên được sử dụng cho phụ nữ mang thai và trẻ em. Một số thành phần được thêm vào nhằm làm dịu và dưỡng ẩm cho da như chiết xuất từ nha đam, bơ cũng được chứng minh khá an toàn.
Hội Da liễu Hoa Kỳ (AAD) cho biết Oxybenzone có khả năng ngăn chặn tác động của tia UVA hơn nhiều chất khác. Tuy nhiên, Oxybenzone liều cao trong các nghiên cứu trên động vật cho thấy có thể gây rối loạn nội tiết, ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất, dị ứng. Kem chống nắng cho phụ nữ mang thai còn nên tránh một số thành phần như tạo màu, mùi, Paraben, Avobenzone…Cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi lựa chọn kem chống nắng để đảm bảo an toàn cho mẹ và thai nhi.
Tham khảo: Wikipedia
>>> Các bà mẹ mang thai có thể đăng ký thăm khám, kiểm tra tình trạng thai nhi tại Đơn vị Sản phụ khoa Hiếm muộn Pasteur qua Tổng đài 0236 9999 868
Bác sĩ Nguyễn Thành Trung
