Mãn kinh là một giai đoạn quan trọng trong cuộc đời phụ nữ, đánh dấu sự kết thúc của chu kỳ kinh nguyệt. Tuy nhiên, sự suy giảm nội tiết tố estrogen trong thời kỳ này lại làm tăng nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa. Các thay đổi sinh lý và miễn dịch khiến âm đạo dễ bị tổn thương, tạo điều kiện cho vi khuẩn và nấm phát triển. Đội ngũ Phòng khám đa khoa Pasteur chia sẻ một số nguy cơ bệnh phụ khoa ở giai đoạn mãn kinh để các chị em phụ nữ cùng tìm hiểu và có biện pháp chăm sóc sức khỏe phụ khoa.

Mục lục

1. Các Bệnh Phụ Khoa Dễ Gặp Ở Tuổi Mãn Kinh

1.1. Viêm Âm Đạo Do Thiếu Estrogen

Suy giảm estrogen dẫn đến tình trạng mỏng và khô âm đạo, dễ gây viêm nhiễm do mất cân bằng vi khuẩn tự nhiên. Triệu chứng thường gặp bao gồm ngứa, rát, và đau khi quan hệ tình dục.

1.2. Sa Tử Cung

Cơ sàn chậu yếu đi làm tăng nguy cơ sa tử cung, gây đau bụng dưới, khó chịu khi đi tiểu hoặc đi vệ sinh.

1.3. Ung Thư Cổ Tử Cung và Nội Mạc Tử Cung

Phụ nữ sau mãn kinh có nguy cơ cao mắc ung thư cổ tử cung và nội mạc tử cung, đặc biệt nếu không kiểm tra sức khỏe định kỳ. Dấu hiệu đáng chú ý là xuất huyết âm đạo bất thường hoặc đau bụng kéo dài.

1.4. Bệnh Lây Truyền Qua Đường Tình Dục (STDs)

Do giảm tiết dịch âm đạo, niêm mạc trở nên nhạy cảm hơn với các tổn thương, dễ dẫn đến nhiễm STDs khi quan hệ tình dục không an toàn.

2. Biện Pháp Phòng Ngừa Bệnh Phụ Khoa

2.1. Khám Phụ Khoa Định Kỳ

Duy trì thói quen khám phụ khoa 6 tháng/lần để phát hiện sớm các vấn đề tiềm ẩn.
Xét nghiệm Papsmear để tầm soát ung thư cổ tử cung.

Đặt lịch khám ngay tại Phòng khám Đa khoa Pasteur để được chăm sóc sức khỏe toàn diện.

2.2. Giữ Vệ Sinh Vùng Kín

Sử dụng dung dịch vệ sinh dịu nhẹ, phù hợp với pH tự nhiên.
Tránh thụt rửa sâu hoặc lạm dụng các sản phẩm tẩy rửa mạnh.

2.3. Ăn Uống Lành Mạnh

Tăng cường thực phẩm giàu phytoestrogen (như đậu nành, hạt lanh) để cân bằng hormone.
Hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, đường và chất béo bão hòa.

2.4. Tập Thể Dục Đều Đặn

Các bài tập như yoga hoặc Kegel giúp tăng cường cơ sàn chậu, giảm nguy cơ sa tử cung.
Thể dục đều đặn còn hỗ trợ cải thiện lưu thông máu và tăng cường miễn dịch.

2.5. Quan Hệ Tình Dục An Toàn

Sử dụng bao cao su để giảm nguy cơ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục.
Chăm sóc vùng kín sau quan hệ để tránh viêm nhiễm.

3. Lời Khuyên Của Bác Sĩ

Giai đoạn mãn kinh không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất mà còn gây tác động lớn đến tinh thần. Hãy chủ động tìm kiếm sự hỗ trợ y tế khi cần thiết.
Ngoài việc điều trị, duy trì lối sống lành mạnh và thói quen khám sức khỏe định kỳ sẽ giúp bạn phòng ngừa hiệu quả các bệnh phụ khoa.

Để được tư vấn dịch vụ phụ khoa hoặc tư vấn chăm sóc sức khỏe giai đoạn mãn kinh tại Phòng khám đa khoa Pasteur, khách hàng có thể liên hệ Tổng đài 0236 9999 868 để đội ngũ Pasteur hỗ trợ tư vấn chi tiết.

Ngoài ra, các chị em có thể tham khảo thêm một số bài viết: