Mục lục

BỆNH LÝ ĐÁI THÁO ĐƯỜNG – CẦN CHUẨN BỊ NHỮNG GÌ KHI LÊN KẾ HOẠCH MANG THAI

Nếu đang mắc bệnh lý đái tháo đường – kể cả typ 1 và typ 2 – hiện tại, bạn muốn lên kế hoạch để có em bé, đừng nên lo lắng quá nhiều. Hãy thật thoải mái và bắt đầu các bước chuẩn bị cần thiết. Đầu tiên, kiểm soát lượng đường huyết thật tốt và lựa chọn lối sống lành mạnh trước khi mang thai, có thể sẽ mang lại một khởi đầu tốt đẹp hơn.

Bắt đầu các bước chuẩn điều trị bệnh lý đái tháo đường khi lên kế hoạch mang thai

Bước đầu tiên cần thực hiện là phải trao đổi với các bác sĩ chuyên khoa về tình trạng sức khỏe của mình. Bác sĩ có thể lên kế hoạch giúp bạn về các vấn đề như:

Thay đổi thuốc: nếu bạn đang sử dụng các loại thuốc điều trị bệnh lý đái tháo đường không phải insulin, có thể bạn cần đổi sang một loại thuốc khác an toàn hơn trong thời gian thai kỳ và các bác sĩ sẽ lên một kế hoạch điều trị mới trước khi bạn có thai. Nếu bạn đang mắc bệnh lý tăng huyết áp và đang sử dụng thuốc điều trị, có thể cần phải đổi thuốc vì có một số loại thuốc điều trị tăng huyết áp không được khuyến cáo sử dụng cho thai, gây nhiều tác dụng có hại cho thai nhi
Nếu bạn đang mắc bệnh lý tăng huyết áp, các triệu chứng về mắt hoặc các biến chứng của bệnh lý đái tháo đường có thể nặng lên khi bạn mang thai. Bạn cần điều trị các vấn đề này trước khi muốn mang thai
Trao đổi với các bác sĩ chuyên khoa: để giúp bạn có một thời gian thai kỳ an toàn và em bé sinh ra được khỏe mạnh, có thể bạn cần phải được khám và tư vấn từ các bác sĩ như: bác sĩ sản phụ khoa, bác sĩ nội tiết, bác sĩ tim mạch, bác sĩ dinh dưỡng

Tập trung vào kiểm soát đường huyết
Kiểm soát tốt đường huyết là chìa khóa để phòng tránh các biến chứng ở bệnh lý đái tháo đường. Và việc này sẽ quan trọng hơn bao giờ hết khi bạn đang trong thời gian thai kỳ
Các bác sĩ chuyên khoa sẽ đặt cho bạn một mục tiêu HbA1C cần đạt được trước khi mang thai. Đây là một xét nghiệm giúp bác sĩ biết được lượng đường máu của bạn trong thời gian 2-3 tháng qua. Theo Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ khuyến cáo, nên đạt mục tiêu HbA1C là 6.5% trước khi mang thai
Nếu bạn không kiểm soát tốt đường huyết trong những ngày đầu mang thai nguy cơ sẩy thai và thai nhi mắc các dị tật bẩm sinh sẽ tăng lên – đặc biệt là các dị tật về não, tủy sống và tim
Các bác sĩ chuyên khoa sẽ đặt cho bạn một mục tiêu đường huyết nhất định và theo dõi sát trong quá trình bạn mang thai. Mục tiêu là giữ cho đường huyết gần mức bình thường nhất và an toàn nhất.

Một số phương tiện hỗ trợ điều trị bệnh lý đái tháo đường

Bạn cần lựa chọn cho mình một thiết bị đo đường huyết tại nhà phù hợp để có thể theo dõi lượng đường huyết nhiều lần trong ngày. Hiện tại, có rất nhiều các loại thiết bị hiện đại giúp bạn thực hiện tốt công việc này. Thiết bị thường dùng là chích máu từ đầu ngón tay sau đó cho vào thiết bị để kiểm tra. Có một số loại thiết bị hiện đại hơn giúp bạn theo dõi đường huyết liên tục trong cả ngày mà không cần chích máu, thiết bị này sử dụng một cảm biến nhỏ được đặt ở dưới da người bệnh và luôn hiển thị chỉ số đường huyết một cách chính xác

Chế độ ăn lành mạnh

Chế độ ăn dành riêng cho bệnh lý đái tháo đường như nhiều trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt. Các bác sĩ dinh dưỡng sẽ lên kế hoạch và chế độ ăn uống phù hợp cho bạn trong giai đoạn trước và khi mang thai
Bác sĩ có thể đề nghị bạn bổ sung nhiều loại vitamin và khoáng chất hằng ngày trước và khi mang thai, đặc biệt là acid folic. Acid folic giúp thai nhi tránh được các dị tật về ống thần kinh trong thời gian thai kỳ

Chế độ vận động

Vận động thể chất là một trong những phần quan trọng trong bệnh lý đái tháo đường. Cần lưu ý là trước khi tập luyện phải được sự đồng ý của bác sĩ. Chọn một số loại hoạt động như đi bộ, đạp xe, bơi lội và biến chứng thành các thói quen hằng ngày của bạn
Các chuyên gia khuyến nghị nên cố gắng tập thể lực ít nhất 150 phút một tuần. Nếu bạn mới bắt đầu, nên tập luyện nhẹ nhàng và tăng dần, không được tập gắng sức
Lưu ý rằng, hoạt động thể lực có thể làm ảnh hưởng đến đường huyết. Kiểm tra đường huyết trước và sau khi tập luyện bất kỳ các bài tập nào. Bạn có thể ăn nhẹ trước khi tập luyện để hạn chế tình trạng tụt đường huyết. Nếu bạn sử dụng thiết bị bơm insulin tự động, nên điều chỉnh tốc độ ở mức cơ bản cho tập thể dục

Chờ đợi

Bạn nên sử dụng các biện pháp tránh thai đáng tin cậy cho đến khi các bác sĩ điều chỉnh các chỉ số về mức tối ưu, an toàn cho bạn và đồng ý cho bạn mang thai. Vì một sự chuẩn bị chu đáo sẽ cho bạn thời gian thai kỳ an toàn và thai nhi khỏe mạnh.
Để nhận được lời khuyên từ bác sĩ về việc điều trị bệnh lý đái tháo đường, mọi người nên tới phòng khám phụ khoa để nhận được các tư vấn chăm sóc sức khỏe tốt hơn.

Liên hệ với chúng tôi tại : https://pasteur.com.vn/dat-lich-kham để được tư vấn thêm.

Tham khảo : mayoclinic.org