BẢO QUẢN SỮA MẸ ĐƯỢC BAO LÂU VÀ NHỮNG ĐIỀU NÊN BIẾT

26 Oct 2021

BẢO QUẢN SỮA MẸ ĐƯỢC BAO LÂU VÀ NHỮNG ĐIỀU NÊN BIẾT

Dụng cụ nào thích hợp để dự trữ sữa mẹ sau khi vắt ra?

Trước khi vắt sữa nên rửa sạch tay bằng xà phòng và nước. Sau đó, dự trữ sữa vắt ra trong hộp thủy tinh sạch đựng thực phẩm có nắp đậy hoặc hộp nhựa cứng, lưu ý hộp nhựa không được làm từ bisphenol A (BPA). Cũng có thể sử dụng những túi nhựa đặc biệt chuyên dụng dùng để bảo quản sữa

Không bảo quản sữa mẹ trong các loại chai, hộp dùng một lần hoặc những túi nhựa dùng trong sinh hoạt gia đình

 BẢO QUẢN SỮA MẸ ĐƯỢC BAO LÂU VÀ NHỮNG ĐIỀU NÊN BIẾT

Cách bảo quản sữa mẹ tốt nhất là gì?

Trước khi bỏ sữa và tủ đông hoặc tủ lạnh, bạn nên dùng một mẫu giấy không thấm nước để dán vào hộp bảo quản sữa và ghi rõ ngày giờ vắt sữa. Nếu bạn đang dự trữ sữa tại cơ sở nhà trẻ, tốt nhất nên ghi rõ tên của trẻ.

Đặt hộp bảo quản sát vào thành trong của tủ lạnh hoặc tủ đông vì để nơi đó có nhiệt độ lạnh nhất. Nếu không có tủ lạnh hoặc tủ đông bạn có thể bảo quản sữa tạm thời trong thùng cách nhiệt với túi đá

Đổ đầy sữa vào từng hộp và lưu ý mỗi hộp chỉ dùng đủ trong một lần bú của trẻ. Bắt đầu ở mức 60-120 ml và sau đó điều chỉnh. Cũng nên dự trữ các phần nhỏ từ 30-60 ml cho những trường hợp bất ngờ. Sữa mẹ sẽ nở ra khi đông lại, do đó không cần đổ đầy hộp bảo quản

Có nên thêm sữa mới vắt vào sữa cũ đang bảo quản?

Bạn có thể thêm sữa mẹ mới vắt vào sữa lạnh hoặc sữa đông lạnh. Tuy nhiên, sữa mới vắt nên được làm lạnh trong tủ lạnh hoặc thùng đá trước khi đổ chung vào hộp sữa cũ đang bảo quản lạnh hoặc đông lạnh. Vì khi đổ sữa nóng vào sữa đông lạnh, sữa đông lạnh sẽ bị rã đông một phần

Bảo quản sữa mẹ được bao lâu?

  • Nhiệt độ phòng: sữa mới vắt ra có thể bảo quản được ở nhiệt độ phòng tối đa trong 6 giờ. Tuy nhiên, tốt nhất là nên bảo quản và sử dụng trong vòng 4 giờ, đặc biệt là ở phòng có nhiệt độ cao
  • Ngăn cách nhiệt có túi đá: có thể bảo quản sữa mẹ mới vắt tối đa trong 1 ngày
  • Tủ lạnh: có thể bảo quản tối đa đến 4 ngày với điều kiện vệ sinh sạch sẽ. Tuy nhiên, tốt nhất nên trữ đông và sử dụng trong vòng 3 ngày
  • Tủ đông có nhiệt độ âm sâu: có thể bảo quản sữa tối đa đến 12 tháng. Tuy nhiên, bảo quản và sử dụng trong 6 tháng là hợp lý nhất

Bảo quản sữa mẹ được bao lâu

Các nghiên cứu cho thấy rằng, bảo quản sữa mẹ càng lâu cho dù là trong ngăn mát hay tủ đông thì hàm lượng vitamin C trong sữa mẹ sẽ mất đi càng nhiều

Một lưu ý quan trọng cần biết đó là các thành phần trong sữa mẹ thay đổi liên tục để đảm bảo được nhu cầu phát triển của trẻ trong từng giai đoạn. Sữa mẹ được vắt ra khi đứa trẻ ở giai đoạn sơ sinh sẽ không đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng của một trẻ được vài tháng tuổi. Và hướng dẫn bảo quản sữa mẹ của các trẻ sinh non, mắc bệnh hoặc nhập viện sẽ khác nhau

Cách rã đông sữa như thế nào là đúng?

Lưu ý, rã đông và sử dụng những hộp sữa cũ trước. Đặt hộp sữa đông lạnh xuống ngăn mát tủ lạnh vào đêm trước khi bạn muốn sử dụng. Khi sử dụng, bạn có thể làm ấm sữa từ từ bằng cách đặt hộp sữa dưới vòi nước ấm hoặc đặt sữa trong bát nước ấm.

Không rã đông sữa nhanh bằng lò vi sóng hoặc đun sôi trên bếp. Các nghiên cứu cho thấy rằng, khi làm nóng sữa nhanh có thể làm ảnh hưởng đến các kháng thể trong sữa mẹ

Các chuyên gia về sức khỏe cho rằng, không nên dùng sữa đã rã đông trước đó làm đông trở lại, mà khuyến cáo nên sử dụng hết hộp sữa đã rã đông trong vòng 24 giờ, và bỏ đi nếu không dùng hết sau 24 giờ. Nên đến Phòng Khám Đa Khoa Đà Nẵng Pasteur để được bác sĩ  tư vấn thêm về cách bảo quản sữa mẹ sao cho tốt nhất.

Liên hệ với chúng tôi tại : https://pasteur.com.vn/dat-lich-kham để được tư vấn thêm

Tham khảo: Mayo Clinic

 

Bài viết liên quan

BẢO QUẢN SỮA MẸ ĐƯỢC BAO LÂU VÀ NHỮNG ĐIỀU NÊN BIẾT

26 Oct 2021

BẢO QUẢN SỮA MẸ ĐƯỢC BAO LÂU VÀ NHỮNG ĐIỀU NÊN BIẾT Dụng cụ nào thích hợp để dự trữ sữa mẹ sau khi vắt ra? Trước khi vắt ...

Xem thêm