Tin tức / Blogs

4+ CÁCH CHĂM SÓC TÌNH TRẠNG NÁM DA

4+ CÁCH CHĂM SÓC TÌNH TRẠNG NÁM DA

4+ CÁCH CHĂM SÓC TÌNH TRẠNG NÁM DA

1. Nám da là gì?

Nám da là vấn đề da phổ biến gây các mảng nâu đến xám nâu. Nám có thể xuất hiện ở nhiều vị trí trong của cơ thể như ở má, sống mũi, trán, môi, một số vùng tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời như cẳng tay, cổ.
Phụ nữ có nguy cơ bị nám hơn nam giới, đặc biệt trong giai đoạn mang thai. Tỷ lệ nám của phụ nữ da trắng cao hơn so với những vùng lãnh thổ, địa lý khác.

Nám da
Nám da

2. Nguyên nhân của nám da là gì?

Có nhiều nguyên nhân, thường gặp nhất là các yếu tố sau:
– Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Tia cực tím (UV) kích thích các tế bào hắc tố của da gây ra rối loạn sắc tố da. Điều này giải thích vì sao nám da thường nặng hơn vào mùa hè có thể tái diễn nhiều lần
– Nội tiết tố thay đổi. Phụ nữ trong và sau khi mang thai thường xuất hiện nám da, đây được gọi là tình trạng nám da thai kỳ. Sử dụng thuốc tránh thai hoặc thuốc nội tiết cũng có thể là nguyên nhân của nám. Bệnh lý nội tiết ở tuyến giáp hay nội tiết cũng có thể gây nám da
– Sử dụng những sản phẩm chăm sóc da kém chất lượng chứa các thành phần như thủy ngân, chì, corticoid…
– Các yếu tố như stress, di truyền, dinh dưỡng…cũng có thể làm tăng nguy cơ nám da

3. Chăm sóc da như thế nào để khắc phục nám da như thế nào?

– Sử dụng kem chống nắng hằng hàng, kể cả những ngày nhiều mây. Để hạn chế ánh nắng mặt trời tác động đến da, cần sử dụng kem chống nắng có chỉ số chống nắng (SPF) từ 30 trở lên kèm kẽm oxit và dioxit titan. Bôi kem chống nắng ít nhất 15 phút trước khi ra khỏi nhà và bôi lại mỗi 2 giờ
– Đội mũ rộng vành, đeo kính râm, trang phục bảo vệ khi ra khỏi nhà. Các nghiên cứu chỉ ra kem chống nắng không bảo vệ da hoàn toàn khỏi ánh nắng mặt trời
– Lựa chọn sản phẩm chăm sóc da một cách khoa học. Cần biết rõ về thành phần của các sản phẩm dành cho da, có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ để lựa chọn sản phẩm phù hợp với tình trạng sức khỏe của da – Tránh tẩy lông vì có thể dẫn đến viêm da và làm trầm trọng thêm tình trạng nám da. Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện các phương pháp chăm sóc trên da
– Nên có sự tư vấn của bác sĩ trước khi sử dụng thuốc hoặc một số phương pháp điều trị khác.
Thường xuyên khám sức khoẻ định kỳ để được tư vấn về cách chăm sóc sức khỏe tốt hơn
Liên hệ với chúng tôi tại : https://pasteur.com.vn/dat-lich-kham để được tư vấn thêm.
Tham khảo: https://www.aad.org/public/diseases/a-z/melasma-overview
#pasteurclinic
#namda

bài viết liên quan

ĐẶT LỊCH HẸN

Vui lòng đặt lịch khám với chúng tôi trước để được phục vụ tốt hơn